“轻”装上阵，健康满分！百天减重挑战赛首月告捷九成员工达标，累计减重200斤

4月30日，由集团工会组织举办的第二届“‘轻’装上阵，健康满分”全员健康减重趣味挑战赛，顺利完成第一阶段“初始赛”称重验收。数据显示：参赛员工达标率超过90%，全员累计减重总量达200斤，以优异成果为健康挑战之旅迎来“开门红”。

科学赛制激发参与热情

本届挑战赛于4月1日正式启动，面向全体符合健康条件的员工开放。赛事根据参与者BMI指数划分轻量级、重量级、特重级三个组别，分别设定个性化减重目标，兼顾科学性与公平性。

第一个月（4月1日—4月30日）为“初始赛”，要求不同组别员工减重2至4公斤不等。经过30天的坚持与努力，超过九成参赛者成功达标，顺利晋级下一阶段“攀登赛”。累计减重200斤的成果，不仅体现了员工的高度自律，也充分验证了科学健康管理方法的有效性。

“这一个月我调整了饮食结构，每天坚持快走，体重真的降了下来，精神和睡眠也改善了。”一位成功达标的员工分享道，“公司组织这样的活动，让我们在轻松有趣的氛围里收获健康，非常有意义。”

长效激励，不只盯体重

与普通减重比赛不同，本届赛事创新设置了“三阶段挑战机制”——初始赛、攀登赛、目标赛，层层递进。个人赛达标者可累计获得最高1000元奖金。更值得一提的是，赛事引入长效维持挑战：最终达标者仅先发放70%奖金，剩余30%递延至2027年1月复测，若体重反弹不超过2%，方可全额领取。这一设计旨在引导员工告别短期“暴瘦”思维，真正养成可持续的健康生活方式。

安全第一，拒绝极端减重

组委会始终强调“安全第一”的原则，明确禁止服用减肥药物、极端节食或过度运动等行为，报名时所有参与者均签署了《健康承诺书》。BMI低于18.5者将被终止参赛资格，充分保障员工身心健康。

下一站：攀登赛，期待再创佳绩

根据赛程安排，第二阶段“攀登赛”将于5月31日进行称重，目标为在4月30日体重基础上再减4%。成功晋级者将继续向600元阶段奖金及最终目标赛发起冲击。

赛事最终结果将于7月9日揭晓。届时，成功完成全部三阶段挑战的个人及优胜团队将登上颁奖舞台，成为本届“轻装上阵”最闪亮的健康榜样。

 

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